2013年11月19日 星期二

更治糖尿病


英國廣播消息指:最新研究發現,患2期糖尿病未滿4年的病人,可透過嚴格控制卡路里吸收治癒,低卡路里飲食可以減低人體胰臟和肝臟既脂肪含量,令胰臟恢復正常製造胰島素的能力!
計畫中也要包括重力訓練(weight training)每週至少二次,最好是最好是三次,但不要連續二天。開始重力訓練(weight training)時應有運動指導員在旁指導。
資料來源:大公網

個人FB:www.facebook.com/trainerrickyyu

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